Bejelentkezés az alaptanfolyamra
Az alábbi űrlap segítségével tud bejelentkezni az alaptanfolyamra.
Végleges jelentkezés személyesen, a bérlet megvásárlásával történik.
A megvásárolt bérlet mellé, ajándék CD-t adunk, mely tartalmazza a Sivananda-féle reaxációs alapgyakorlatokat.
Szeretnél elkezdeni jógázni?
Alaptanfolyam indul kezdőknek.
- érdeklődsz a jóga iránt, de még nem merted kipróbálni
- kezdőnek érzed magad
- könnyített és rövídített foglalkozáson szeretnél résztvenni
Nyári szünet
Aug.1-től szept. 5-ig
Kezdés: szept.6-án hétfőn 10 órakor
Foglalkozások időpontjai
A Hatha-Jóga foglalkozások időpontjai:
Hétfő, péntek: délelőtt 10-től 11.15-ig
Kedd, csütörtök: délután 17.30-tól 19-ig.
A délelőtti foglalkozásokat a nyugdíjasoknak ajánljuk, mert könnyítettek és rövidített idejűek.
Öltözet
Kényelmes, laza ruházat, zokni, relaxációhoz igény szerint takaró.
Polifómot biztosítunk.
A bérletről
A bérlet nem jár le, 1 évig bármely foglalkozási napon felhasználható.
A bérlettel rendelkezők INGYEN igénybe vehetik a CHI-gépet és a masszázsfotelt!
A HATHA-jóga foglalkozásokba bármikor be lehet kapcsolódni, kezdő és haladó együtt gyakorol, csak az élmény más!
A nyugdíjas foglalkozásokon az UROTRÉNER használata ingyenes.
- inkontinencia megelőzése
- alhas izmainak erősítése